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食疗
  1. 食疗梨经常吃,但这几种做法你绝对没见过!

    梨是我们生活中非常常见的一种水果,它的用处特别大,也非常受到人们的喜爱。梨的营养价值特别高,还有很多保健功效,很多人喜欢拿梨子...

  2. 食疗最适合贫血者吃的食物,你吃对了几样?

    现在生活好了,人们的生活条件越来越好,很多年轻女性为了有好身材,放着好好的食物不吃,节食减肥,其实这样很容易患有贫血。...

  3. 食疗别盲目跟着进补阿胶,这几类人都不适合吃

    阿胶是比较名贵的中药进补食物,非常适合在秋冬进补。阿胶能够帮助我们的身体补充在夏天所消耗的体能,令我们的身体更加的健康。...

  4. 食疗燕窝这么名贵,选错了进补时间 那可就浪费了

    冬天天气寒冷,是休养生息最好的一个时间,这个季节最适合给身体进补。有些人买了很多补品,但是不知道什么时候吃最好,于是就乱吃一通,...

  5. 食疗萝卜营养价值高,和这几种食物搭简直是绝配!

    民间有句俗话:“冬吃萝卜,夏吃姜”的说法,这个是有理可寻的。因为白萝卜是一种物美价廉的食物,它有很多养生功效、价格又低廉,所以很...

  6. 食疗一天之计在于晨 营养早餐不能差

    1.三明治推荐理由:三明治里面品种繁多,容易做,营养,而且面包店内也有卖。2.面包推荐理由:面包营养价值也很高,里面含有小麦和鸡蛋等。3....

饮品
  1. 饮品运动健身后喝什么好?薄荷水是最佳饮品

    在运动健身后需要补充大量的水份,有些人选择喝运动饮料,这样好吗?要知道,在运动结束后的饮品选择是极为重要的,那么,运动后喝什么水是...

  2. 饮品谷物饮料易消化 6种谷物饮料助您健康每一天

    燕麦饮品抗饥饿效果奇佳好处:就像所有的谷物饮料一样,燕麦饮品可以给人体提供大量矿物质,燕麦中还含有一种特殊的物质β-葡聚糖,...

  3. 饮品怎样减肚子最有效 五款饮品喝掉肚腩

    菠萝椰子刨冰菠萝是一种香甜的热带水果,含有能够帮助消化摆脱腹胀的菠萝蛋白酶。你可以使用这种刺激味蕾又促进消化的食物加上椰奶...

  4. 饮品菊花保健功效好,但这些禁忌都被忽略了

    花茶能美容养颜,很多人喜欢泡花茶来喝,而比较常见的就是菊花茶。因为菊花茶清肝明目之功效。保健功能非常不错。菊花泡水的方法有...

  5. 饮品陈皮能很好的帮助你的肠道,但使用禁忌要清楚

    陈皮是我们生活中非常常见的一款中药材,制作也很简单,把吃过的柑桔皮晒干之后就是陈皮了。...

  6. 饮品吃了那么多的蜂密柚子茶,今天终于知道它的正

    冬天是柚子的季节,市场上随处可见售卖的柚子,聪明的人们发明了很多柚子的吃法,其实蜂蜜柚子茶是其中很受人们喜爱的一种柚子吃法。...

菜谱
  1. 菜谱这类菜与人参齐名,功效了得还便宜 可惜很少

    进入冬季,天气寒冷,正是吃萝卜的好时候,俗话有:“冬吃萝卜,夏吃姜”的说法,可见冬天吃萝卜是很养生的。...

  2. 菜谱这味药很神奇,男人吃了变强壮,女人吃了美容养

    相信对中药感兴趣的人,很多都有听说过五味子,五味子看似是一种常见的中药,但是其药用功效特别大。...

  3. 菜谱清热解毒食谱萝卜糯米粥的做法

    萝卜糯米粥的做法 ...

  4. 菜谱滋阴润肺首选民间食谱鲜莲银耳汤

    【原料】干银耳10克、鲜莲子30克、鸡清汤1500克、料酒、食盐、白糖、味精各适量。...

调理
  1. 调理胃寒者的福音,有了这个方法胃舒舒服服的!

    胃是我们身体重要的器管之一,我们吃下去的所有食物都要先储存在胃里,最后通过消化食道消化才最后排出体外。如果胃出现了问题,那么对...

  2. 调理这些食物最防癌症,平时你吃的多不多?

    日常生活中经常会听说某某得了癌症,我们知道癌症是非常可怕的,得了癌症几乎是治不了的,所以我们要从饮食上注意一下,一些饮食可以达到...

  3. 调理当归药用价值高,很多人在泡水喝时都忽略了这

    当归相信大家都不陌生,很多人在煲汤的时候常用到它。当归有很高的营养价值,物别对于女性。...

  4. 调理这些饮食禁忌,白癜风患者要谨记

    白癜风是一种非常顽固的皮肤疾病,它是因为黑色素缺失导致的,因为该病的病因非常复杂,所以治疗白癜风要对症治疗才有效果,这样白癜风患...

保健品
  1. 保健品最好用的养生保健品是什么

    不少人对于养生保健还是有很多的误会的,认为越贵的东西对养生保健越好,其实不然。养生保健品不一定都是非常的昂贵,有一些也是随手可...

常识
  1. 常识西红柿怎样吃才能保证营养不流失

    西红柿有很多食用方法,可以做汤,可以凉拌,可以炒鸡蛋。而做汤和炒鸡蛋在烹调的过程中,如果不盖锅盖,维生素C会损失很多。即使锅盖盖上...

  2. 常识不发烧却腹泻原因有哪些

    不发烧腹泻是什么原因有哪些1、细菌感染导致不发烧腹泻细菌性痢疾:起病较急,常有畏寒、发热、腹痛、腹泻及里急后重感,可伴恶心与...

  3. 常识红枣这些人不能吃

    红枣性温味甘,上火口腔有溃疡的人不宜食用。枣皮纤维含量很高,不容易消化,肠胃道不好的人,腹胀的人,习惯性便秘者一定不能多吃。咳漱痰...

  4. 常识空腹时不能吃的10大食物

    茶专家称,空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。糖专家表示,糖是...

  5. 常识适合上火人群的食物6大榜

    苦瓜苦瓜有清热解毒的作用,在夏天把苦瓜炒来吃,可以增加食欲、防止中暑。薏米粥薏米粥能够除湿、消除水肿,还能起到美容的作用。西瓜...

  6. 常识陈皮和鲜桔皮别以为都是一样的东西,差别可大

    桔子是我们生活中非常常见的一种水果,桔子不止好吃,受到人们的喜爱,桔子皮经过晾晒之后变成的陈皮也是一种功效很大的中药材。...

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